vi försöker variera oss mer nu med maten, planerar oftast inte mer än ett par dagar innan och använder oss av råvarorna vi har i frysen och kompletterar med det i skåpet och gör bara mindre inköp av tex mjölk och färskvaror. Fungerar bra. Idag vart det stuvade makaroner med falukorv och imorgon blir det sjömansbiff.
Nutrilett lovar ju minus 5 kg om man byter ut alla måltider i 14 dagar, jag har gått ner 5 kg och har fortsatt bara byta ut frukosten och varannan lunch. Äter heller inget vitt bröd alls. Tyvärr fuskade jag med läsk, godis och ostbollar i helgen och kommer så även göra nästa helg då vi har matgäster. Men ska fortsätta ett tag till och se hur det går om jag minskar något mer i vikt.
Nej, nu är det bara vila ikväll och se tv som gäller för jag är sååå trött idag och har jobbat intensivt under mina timmar på jobbet idag och det har verkligen tagit på krafterna.
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar